🎯 Objectif : rester sous 90 kg
Poids actuel
—
Aucune mesure
Depuis Noël
—
depuis 99,9 kg
Record
—
Meilleur poids
Calories auj.
—
obj. 1 200 kcal
Courbe de poids — 30 jours
Peser
kg
Aujourd'hui
0 / 1 200 kcal
0 kcal
déficit —
✏️ Saisie manuelle
Repas types
Catégories
Repas du jour
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pour ajouter un aliment
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Historique
Aucune donnée
Bilan
🔥 Streak objectif calorique
0
jours consécutifs sous 1 200 kcal
📊 Semaine en cours
Déficit cumulé
—
kcal
Perte théorique
—
kg estimé
Perte réelle
—
kg cette semaine
Jours trackés
—
sur 7 jours
📈 4 dernières semaines
Réglages
Mon profil
Prénom
Poids de départ (kg)
Objectif poids (kg)
Objectif calories / jour (kcal)
Métabolisme de base (kcal)
Partage
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